Наука та ІТ  |  11.12.17  |  понеділок
 

Недосипання у підлітків призводить до залежності від алкоголю

Вчені провели дослідження і з'ясували, що недосипання в підлітковому віці може призвести до алкоголізму.

Як повідомляється, в дослідженні взяли участь 42 молодих людини. Вони розповіли, що протягом минулого місяця вживали велику кількість спиртного.

Добровольцям було запропоновано один тиждень стежити за якістю їх сну, а також обсягами випитого алкоголю. Щоб контролювати добовий ритм організму молодих людей, фахівці використовували монітор сну і активності.

В результаті з'ясувалося, що за дуже короткою тривалістю сну і ранніх прокиданнях можна було дати дуже точний прогноз кількості випитого згодом спиртного.

Тим часом добровольці, які вживали великі обсяги алкоголю, пізніше лягали в ліжко і пізно прокидалися.

 
 

Популярні новини на інших новинних ресурсах

Loading...